SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Dieta + Spalacz + Ćwiczenia. Do sprawdzenia? Oo ... HELP!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jutro rozpiszę dokładnie 3 poprzednie dni a teraz wklejam UŚCIŚLENIE W DIECIE UŻYWAM Owoce: Jabłko Banan Gruszka Mandarynka Arbuz * owoce jako mini śniadanie lub przekąska między posiłkami bo owoce się szybko trawią Warzywa: Ogórek Marchewka Szczypiorek Papryka Pomidor Cukinia Cebula Buraczki Koperek Kapusta Groszek Kukurydza Sałata *z warzyw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-01-10 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zaczyna przegrywac. Faktem natomist jest,ze np i on i Werdum zaczynali prawie w tym samym czasie i praktycznie sa rowiesnikami. W tym calym micie Fedora jest dokladnie jak z Ronda. Byl w odpowiednim momencie i miejscu, scieral sie z ludzmi, nad ktorymi mial przewage wszechstronnosci. Kiedy kazdy byl praktycznir jednowymiarowcem, on poza [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17126 Data: 2018-05-07 23:29:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fubuu jak pójdziesz do ginekologa endokrynologa i powiesz, że od 2 lat nie masz okresu, to po wywiadzie lekarskim na 100% zleci badania tarczycowe (TSH, FT3 FT4- o te trzeba trochę lekarz a pomęczyć) plus na PCOS. Bez obaw, to jest na NFZ za darmo. I te skierowania dostaniesz od ginekologa. Poczytaj jakie badania wykonuje się na PCOS i w razie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-08-16 23:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety ja twierdzę,że tak do końca się z tego nie wychodzi., zawsze pozostaje to specyficzne podejście do jedzenia .... Pewnie u poszczególnych osób różnie to wygląda i co innego jest problemem, ale takie podejście do jedzenia , jak w czasach sprzed zaburzeń odżywiania już nie wróci. Co oczywiście nie oznacza, że jest się nadal chorym na ED.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2016-08-21 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między nami to przeciwnik tego goscia jak baba to nie wygląda ale to szczegół ale dobra Jarzynek ty zawsze pierdzielish takie głupoty i jesteś idiotą że zrobileś kiedys ankiete że golota wygra z saletą to byloby nie realne Saleta by zwyciężył. I tylko coś na mnie napiszesz zjade cie jak kiedyś chenio w twoim temacie i ci wp****le gdy cie spotkam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2006-03-08 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NOWY KONKURS W DZIALE - INFO + pytania $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a wlasnie juz tez kiedys pisales o tej bramce:-) jak umie wp****** spuscic to tam masy zbytnio mu nie trzeba%-)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 14145 Data: 2012-03-15 17:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, warto?

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś miałem podobne przemyślenia, przedstawię do jakich wniosków doszedłem. KM to nie jest system dla zawodników sportów walki, lecz dla zwykłych ludzi którzy postanowili coś porobić poza wcinaniem chipsów. I w zasadzie to nie powinno się porównywać KM z żadnym sportem, bo tam jest mowa o zupełnie innych aspektach walki. Tam po prostu chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 18508 Data: 2018-06-13 07:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bólem głowy. Rano jeszcze nie było tak źle więc zaczęłam dzień od 45 min orbitreka, ale im później tym gorzej. Z siłowni niestety nici. Mam tylko nadzieje, że to nie jakieś choroba - jutro się pewnie okaże. Saida dzięki za dobre słowo. Podczytując forum dociera do mnie jak mało wiem o dobrym odżywianiu się i jak źle traktowałam do tej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2011-11-11 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam, ale nie z pielgrzymek.. haha jaka akcje mu kiedys kumpel z Wolomina od***al to glowa boli, do tej pory jak sobie to przypomne to zdycham ze smiechu.. Ale takich rzeczy chyba opowiadac nie powinienem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak można to chciałbym uzyskać odpowiedzi na pytania u góry. W ogóle kiedyś ważyłem 67 i miałem w bicu coś koło 31 a teraz ważę 75 i w bicu mam 33, coś chyba jest nie tak...

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    tez mam to ujowe wciecie w talii jak u dziewczynki, ale mam jeszcze troche na sadle, wiec moze kiedys bedzie lepiej. mysle ze od wrzesnia powrot na mase

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Co Ty, normalnie plecy proste, wracam po nogach, nogi trochę mniej niż szerokość barków, łapie na troszkę więcej niż szerokość barków. Ja tam nigdy maxów nie robiłem, ale jak u kolegi są warunki to próbuję kiedyś będzie można porównać. W sumie jeszcze na przysiad trzeba rekord zobaczyć ;-) to pewnie w poniedziałek.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    po co w wyciskaniu na skosie zarzucasz sztange z nóg jak byś normalnie z widełek z ławki nie mógł wziąć?%-) to sie moze zle skonczyc kiedys to zarzucanie sam wycisk fajnie ale troche krzywo;-]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys bedziesz jak ci zarost zacznie rosnac trolu,czemu tomek kaszy niejesz>?kaszka to podstawa dobrego posilku przed treningiem,nie czytales kajko i kokosz?oni tam tylko to jedli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 powiem ci ze kiedys byłem ale teraz to juz mniej jak miałem czas to chodziłem na mecze teraz rzadziej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, tez sie kiedys naucze takiego stylu życia ale jak narazie to jade do Energy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak kiedyś myślałam, ale chłopcy chcą później jak najszybciej opuścić dom i matki po nich płaczą A czy łatwiej wychować to bym się spierała, może tylko strach mniejszy. Nieważne zresztą, co będzie, to będzie. Dowiem się za 4 tygodnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien dobry. Spamcie tyci wolniej,zebym nie musiala tyle wstecz przewijac,bo jestem ciekawa co tu sie dzieje Wczoraj musialam isc. Tak sie dzieje jak 17'stki zabierają sie za rowiesników ktorzy tylko taszczą 1.Niedlugo 18 2.On mial 24 lata i pisalam,ze to bylo kiedys.Teraz jestem sama.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • student nie chce nic mowic, ale bwin to oszusci, kiedys istnieli pod nazwa betandwin, teraz zmienili dla niepoznaki znam w ch.uj ludzi ktorych oszukali, w tym bylem tez ja, wiec radze jak tylko obrocisz iles tam razy to od razu wyplacaj i dawaj do innego buka ! np. expekt (wg mnie najlepszy polski bukmacher online)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szacun i respekt. Chciałbym tak kiedyś wyglądać jak będziesz masę robił to zakładaj dziennik i nie p*****l Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-16 21:19:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)